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鶏手羽先と春野菜のみそ御膳焼き

鶏手羽先と春野菜のみそ御膳焼き

だし入りのみそは漬けるだけで風味豊かな抜群の味わいになります。

材料【2人分】

手羽先 10本(約300g)
みそ御膳 大さじ4
ミニトマト 6個
スナップエンドウ 6個
たけのこ 50g
サラダ油 小さじ2
  1. 手羽先をポリ袋に入れ、みそ御膳を加えてよく揉みこむ。
  2. (1)にミニトマト、スナックエンドウ、薄く切ったたけのこも加え、みそ御膳をなじませて30分位置く。
  3. みそを手で除いてペーパータオルでふき取り、手羽先と野菜全体にサラダ油をまぶす。
  4. グリルに並べて約7分、こんがりときつね色になるまで焼く。野菜もグリルの脇で1〜2分焼く。
※みそが残っていると焦げやすいので必ずふき取って焼く。油を薄く敷いたフライパンで焼くこともできる。